Description

C’est très simple ! Chez vous, devant votre miroir, tirer votre langue et racler les dessus avec le lave langue. Le geste est à répéter du fond de la langue vers l’extérieur. Racler en douceur sans forcer sur votre langue. Vous observez la couche blanche sur votre langue diminuer. A chaque répétition du mouvement rincer votre gratte langue pour ne pas remettre dans votre bouche les bactéries enlevées.

Vous obtiendrait des résultats visibles au bout de plusieurs jours, une haleine plus fraiche et vous redécouvrirez les saveurs de vos repas.

Je vous conseille de passer le gratte langue tous les jours (de préférence le matin pour la mauvaise haleine) et après le brossage de vos dents.

Après utilisation, rincez votre racloir langue sous l’eau bouillante pour le désinfecter et laisser le sécher à l’air libre.

C’est tout à fait normal si, la première fois, l’utilisation du gratte langue est désagréable. En effet, passer au fond de la langue peut provoquer un réflexe nauséeux.